Vous vous demandez comment bien vous préparer avant votre irrigation ?

Rien d’extraordinaire !

Il est seulement conseillé, pour augmenter les effets de l’irrigation, de supprimer de votre alimentation (ou réduire significativement) :

• la viande 3 jours avant
• le gluten (pâtes, pain blanc…) 2 jours avant

Mais le plus important est de ne pas se stresser, et de conserver le plaisir de manger !